Infos Hiver 25/26

Bonsoir à tous,

Tout d'abord bienvenue à tous dans la section Prépa Compét de la Multiglisse aux Houches                                                Quelques infos de début de saison concernant le matériel et le rythme d'entrainement :

Voici un tableau récapitulatif sur les tailles de ski préconisés pour les différentes années d'âge : (ce sont des indications et non une obligation tout dépend de la taille de votre enfant)

U8 (née en 2019 et 2018) : Une paire de ski compétition type Géant entre 120 et 135 cm (qui arrive au niveau du front de votre enfant) (ex : dynastar team comp ou rossignol hero junior)

U10 1ère année (née en 2017) : Une paire de ski GS entre 130 et 140 cm (niveau du front)

U10 2ème année (née en 2016) : Ski GS entre 135 et 150 cm (dépend de la taille de l'enfant)

U12 1ère année (née en 2015) : SL environ 132 cm (spatule entre le menton et le nez) / GS environ 158 cm (spatule un petit peu plus grande que votre enfant )

U12 2ème année (née en 2014) : SL environ 139 cm / GS environ 165 cm

U14 1ère année (née en 2013) : SL environ 146 cm / GS environ 170

U14 2ème année (née en 2012) : SL environ 150 cm / GS environ 175

U16 (née en 2011 et 2010) : SL supérieur à 150 cm / GS supérieur à 175

U18 et + (née en 2009 et -) : SL supérieur à 150 / GS supérieur à 175

Encore une fois ce ne sont que des indications de taille, tout dépend de la taille de votre enfant

Pour rappel à la prépa compét il vous faut :

U8 et U10 : 1 seul paire de ski dite "polyvalente" (typé GS) Il se peut que les U10 fassent des boy (petit piquet de slalom) et peut être pour les 2ème année des grands piquets avec leur ski polyvalent, dans ce cas la on vous dira à l'avance pour vous procurer les protections de slalom (protège tibia et mentonnière pour casque)

U12 : Une paire de GS obligatoire et SL conseillé (sinon location) + protection tibia, bâtons et mentonnière (initiation grand piquet)

U14/U16 : 1 paire GS obligatoire et 1 paire SL vivement conseillé (sinon location) + protections tibia, bâtons et mentonnière

U18 et + : 1 paire SL obligatoire et 1 paire GS conseillé (sinon loc) + protec slalom

Rythme d'entrainement :

Petite info : A partir de cet hiver nous allons travailler avec la section télémark de la Multiglisse, cela nous parait intéressant de combiner les deux disciplines en gardant bien entendu une bonne base de ski                                Niveau technique cela peut amener des choses intéressantes aux enfants en découvrant une nouvelle glisse et une technique différente de celle de l'alpin, on vous préviendra en amont pour les séances télémark, nous fournissons les skis et les chaussures (plutôt destinés aux enfants U14/U16) à voir par la suite si les enfants adhérent                      Le but étant vraiment de réunir nos connaissances et que les enfants prennent du plaisir dans les deux disciplines

Concernant la fréquence de ski, ce sont des séances de 2h30 voir 3h dans certains cas (pour les plus grands)

Pour tout les skieurs quelque soit les catégories ce sera 2 séances par semaine hors périodes scolaires et quasi tout les jours durant les vacances scolaires en adaptant selon les catégories d'âges bien évidemment

U8 et U10 : Hors période scolaire, on alternera les séances entre quelques mercredis (matin ou aprem) et le samedi (midi-deux ou aprem) ainsi que le dimanche si pas de ski mercredi (midi deux ou aprem)                                                Vous serez bien sur prévenu à l'avance pour l'organisation

U12 / U14 / U16 / U18 : Séance seulement le Week end sur samedi et dimanche (matin pour les plus grands et midi deux pour les moyens, on alternera les horaires de temps en temps entre les catégories)

La communication se fera via ce blog pour le programme des séances et les horaires : le lundi soir pour le programme du mercredi et le jeudi soir pour le programme du week end                                                                          Mais aussi directement sur le terrain avec les coachs de chaque groupe et vous les parents bien évidemment ainsi que par mails de temps en temps notamment pour les infos courses et covoiturage

Les groupes whatts app par groupe fonctionnent plutôt bien

En espérant se voir très prochainement, d'ici la un bel automne à tous

A bientôt

Geoffray (responsable de section)