Infos matériels ski + rythme entrainement

Bonsoir à tous,

Comme promis voici un listing par catégorie d'âge concernant le matériel pour cet hiver à la prépa compét :

Voici un tableau récapitulatif sur les tailles de ski préconisés pour les différentes années d'âge : (ce sont des indications et non une obligation tout dépend de la taille de votre enfant)

U8 (née en 2018 et 2017) : Une paire de ski compétition type Géant entre 120 et 135 cm (dépend de la taille de l'enfant, qui arrive au niveau du front de votre enfant) (ex : dynastar team comp ou rossignol hero junior)

U10 1ère année (née en 2016) : Une paire de ski GS entre 130 et 140 cm (dépend de la taille de l'enfant, au niveau du front)

U10 2ème année (née en 2015) : Ski GS entre 135 et 150 cm (dépend de la taille de l'enfant)

U12 1ère année (née en 2014) : SL environ 132 cm (spatule entre le menton et le nez) / GS environ 158 cm (spatule un petit peu plus grande que votre enfant )

U12 2ème année (née en 2013) : SL environ 139 cm / GS environ 165 cm

U14 1ère année (née en 2012) : SL environ 146 cm / GS environ 170

U14 2ème année (née en 2011) : SL environ 150 cm / GS environ 175

U16 (née en 2010 et 2009) : SL supérieur à 150 cm / GS supérieur à 175

U18 et + (née en 200 et +) : SL supérieur à 150 / GS supérieur à 175

Encore une fois ce ne sont que des indications de taille, tout dépend de la taille de votre enfant

Pour rappel à la prépa compét il vous faut :

U8 et U10 : 1 seul paire de ski dite "polyvalente" (typé GS)                                                                                                              Il se peut que les U10 fassent des boy (petit piquet de slalom) et peut être pour les 2ème année des grands piquets avec leur ski polyvalent, dans ce cas la on vous dira à l'avance pour vous procurer les protections de slalom (protège tibia et mentonnière pour casque)

U12 : Une paire de GS obligatoire et SL conseillé (sinon location) + protection tibia, bâtons et mentonnière (initiation grand piquet)

U14/U16 : 1 paire GS obligatoire et 1 paire SL vivement conseillé (sinon location) + protections tibia, bâtons et mentonnière

U18 et + : 1 paire SL obligatoire et 1 paire GS conseillé (sinon loc) + protec slalom

Rythme d'entrainement :

Concernant la fréquence de ski : ce sont des séances de 2h30 voir 3h dans certains cas pour les plus grands

Pour tout les skieurs quelque soit les catégories ce sera 2 séances par semaine hors périodes scolaires + le ski durant les vacances scolaires

U8 et U10 : Hors période scolaire, on alternera les séances entre quelques mercredis (matin ou aprem) et le samedi (midi-deux ou aprem) ainsi que le dimanche si pas de ski mercredi (midi deux ou aprem)                                            Vous serez bien sur prévenu à l'avance pour l'organisation

U12 / U14 / U16 / U18 : Séance seulement le Week end samedi et dimanche (matin pour les plus grands et midi deux pour les moyens, pareille on alternera les horaires de temps en temps entre le samedi et le dimanche)

La communication se fera via ce blog pour le programme des séances et les horaires (section préparation compétition) mais aussi directement sur le terrain avec les coachs de chaque groupe et vous les parents bien évidemment ainsi que par mails de temps en temps notamment pour les infos courses et covoiturage

Les groupes whatts app fonctionnent plutôt bien pour les infos

Pour l'organisation de la semaine, info le lundi soir sur le blog pour le mercredi (pour groupe de petits) et info le jeudi soir sur le blog pour les séances du week end pour les autres catégories

En espérant se voir très prochainement, d'ici la un bel automne à tous

A bientôt

Geoffray (responsable de section)